コンセプト
理想の自分を目指すウェイトトレーニング
筋力アップ・筋肥大
ウェイトトレーニングを行うことによって、普段少し難しい動作が簡単にできるようになります。また、効果的にトレーニングを行うことによって、筋肉が発達していきます。
ダイエット
シェイプアップ
ボディメイク
ウェイトトレーニングを行うことによって、筋肉を引き締め身体を美しく見せることができます。また、気になる場所を集中的にトレーニングすることにより、改善することも可能です。
健康維持
アンチエイジング
ストレス解消
日々身体を動かすことによって、身体を健康に保つことができます。また、ウェイトトレーニングによりホルモンが分泌されアンチエイジング効果も期待できます。また、ウェイトトレーニングを行うことにより自律神経が活性化され、ストレスが解消することもあります。
マシン紹介
初心者の方から上級者の方までしっかりとトレーニングできるマシンを取り揃えております
トレーナー紹介
高い技術を持ち丁寧な対応のできるスタッフです
奈良市のTMK GYMのスタッフは、ゴールドジムで経験を積んだトレーナーですので安心してジムでのトレーニングを行っていただけます。高い技術を身に付けたトレーナーの丁寧な対応の良さも、会員様からご好評いただいておりますので、ぜひご利用ください。
よくある質問
会員様からのご質問とジムの回答をまとめました
トレーニングの説明や個別メニューの作成はお願いできますか？
はい。可能です。お気軽にご相談ください。
駐車場はありますか？
専用駐車場があります。ご利用ください。
予約はできますか？
予約可能です。お電話にてご予約ください。
お知らせ/ブログ
お得なキャンペーン情報等をお届けします
奈良市にオープンしたマシンとフリーウエイト専門のジム・TMK GYMから会員様への最新情報は、こちらからお知らせしております。トレーニング経験のある会員様も、これからジムに通ってトレーニングを始めてみたい会員様にも参考になる情報やお得な情報を発信していきますので、ぜひご確認いただきジムのご利用をご検討ください。
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